الرئيسية » تعبير بالانجليزي » تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي

تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي

تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي (English Composition on Swimming) هو موضوع هذا المقال. لكل منا هواية يحبها ويمارسها، كيف أعبر عن هوايتي المفضلة بالانجليزية؟ نقدم لكم موضوع قصير باللغه الانجليزيه عن فوائد السباحه وأهميتها.

تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي

في هذا المقال سوف نقرأ تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي مع الترجمة إلى العربية.

My favourite hobby هوايتي المفضلة

My favourite hobby is swimming. I like swimming because I like to go to the beach on summer days. Swimming is good for the body because it makes it stronger and makes me look in shape.
I learned to swim when I was two years old. I don’t remember if I was afraid or not. I am very thankful that my father taught me at a young age.
When I grow up, I want to be an Olympic swimmer. My dream is to compete at the Olympics and win a golden medal. I will work very hard and take swimming classes to get closer to my dream. I don’t know if I can achieve it, but I will never give up.

هوايتي المفضلة هي السباحة. أحب السباحة لأنني أحب الذهاب إلى الشاطئ في أيام الصيف، فالسباحة مفيدة للجسم لأنها تجعله أقوى وأجمل.
تعلمت السباحة عندما كان عمري عامين. لا أتذكر ما إذا كنت خائفاً أم لا، وأنا ممتن جداً لأن والدي علمني في سن مبكرة.
أريد أن أصبح سباحاً أولمبياً عندما أكبر. أحلم بالتنافس في الأولمبياد والفوز بميدالية ذهبية وسأعمل بجد وسوف أتلقى دروساً في السباحة لكي أقترب من حلمي. لا أعرف ما إذا كنت سأحقق ذلك، لكنني لن أستسلم أبداً.

اقرأ الدرس التالي:  تعبير عن الوطن بالانجليزي

Importance of Swimming أهمية السباحة

Swimming is an excellent form of exercise and provides benefits to the whole body in a variety of ways. Swimming is the only physical activity that involves and tones all of the body’s muscles. Not only will it maintain your heart rate and take away stress from the body, but it will also help you build muscular strength and increase immunity. Another advantage of swimming is that it helps to burn calories, which leads to weight loss and helps you stay fit.

تعد السباحة واحدة من أفضل أشكال التمارين الرياضية، وتقدم الفائدة للجسم كله بعدة طرق، لأن السباحة هي النشاط البدني الوحيد الذي يشمل جميع عضلات الجسم ويقويها، فهي لن تحافظ على معدل ضربات القلب، وتزيل التوتر من الجسم فحسب، بل سوف تساعد أيضاً على بناء القوة العضلية، وزيادة المناعة، كما تساعد على حرق السعرات الحرارية ما يؤدي إلى فقدان الوزن، بالإضافة إلى الحفاظ على لياقتك.

There are different styles of swimming. They are known as strokes. There are five strokes in Olympic swimming, such as freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly, and sidestroke. Breaststroke is the easiest for beginners to learn, while the butterfly is the hardest.

ثمة طرق مختلفة للسباحة تُعرف بأساليب السباحة. ثمة خمس طرق للسباحة الأولمبية مثل السباحة الحرة، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر، والفراشة، والسباحة الجانبية. تعد سباحة الصدر أسهل طريقة يمكن للمبتدئين تعلمها، بينما تعد الفراشة الأصعب بينها.

اقرأ الدرس التالي:  فوائد الانترنت بالانجليزي

Believe it or not, swimming is good for asthma. Swimming exercises the chest muscles, so it makes your lungs stronger. It is also good for your joints. It is better than any other type of exercise because there is no pressure on the knees or elbows.

صدق أو لا تصدق، تفيد السباحة مرضى الربو، إذ تعمل على تمرين عضلات الصدر، وبالتالي فهي تقوي الرئتين، كما أنها مفيدة للمفاصل فهي أفضل من أي نوع آخر من التمارين لأنها لا تسبب الضغط على الركبتين أو المرفقين.

However, there are some harmful aspects of swimming. Exposing the body to salt water can make your skin dry. The mouth also becomes dry, and the gums are more easily irritated. Few swimmers may suffer from strokes or blood clots due to their high blood pressure, which could lead to death in some cases.

ومع ذلك، ثمة بعض الجوانب الضارة للسباحة، إذ يمكن أن يؤدي تعريض الجسم للماء المالح إلى جفاف الجلد، كما يصبح الفم أيضاً جافًا وتتهيج اللثة بسهولة. قد يعاني القليل من السباحين من جلطات دماغية أو دموية نتيجة لارتفاع ضغط الدم، الذي قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.

Swimming has taught me many important lessons in life. No matter how hard it is, you should always keep moving forward. Swimming is never about winning the race, it is a great way to keep fit, have fun, and make new friends.

اقرأ الدرس التالي:  سلبيات وايجابيات الانترنت بالانجليزي

علمتني السباحة الكثير من الدروس المهمة في الحياة، بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، يجب عليك دائماً المضي قدماً، ولا تعني السباحة أبداً الفوز بالسباق، فهي طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك، والاستمتاع، وتكوين صداقات جديدة.

قدمنا لكم مقالنا بعنوان تعبير عن رياضة السباحة بالانجليزي English Composition on Swimming. أخبروني الآن ما هي هوايتكم المفضلة؟

أضف تعليق