الرئيسية » تعبير بالانجليزي » موضوع عن الرياضة بالانجليزي

موضوع عن الرياضة بالانجليزي

هذا ليس إعلان هذه تطبيقنا الجديد المجاني

في مقال موضوع عن الرياضة بالانجليزي (Paragraph about Sports in English) سنشرح عن انواع الرياضه واهمية وفوائد الرياضه للصف الاول الاعدادى وللصف الثامن، إضافة إلى براغراف قصير مع الترجمة عن تمارين الرياضة في الجيم.

موضوع عن الرياضة بالانجليزي

في مقالنا بعنوان “موضوع عن الرياضة بالانجليزي” سنضع أجمل المواضيع عن الرياضة وفوائدها، وجملاً قصيرة يمكنك استخدامها للتحدث عن الرياضة بالإنكليزي.

Let me explain the advantages of physical activity to you. Initially, we are going to begin with the healthy benefits of those activities. Engaging oneself in sports and games gives you a positive sense of recreation by reducing stress and increasing metabolism. Physical activities are known to reduce obesity among teens and adults. There are several activities that require a lot of muscle strength, like javelin, discus throw, or short put. Baseball requires coordination between the mind and the body.

اسمحوا لي أن أعرض عليكم فوائد الأنشطة الرياضية. في البداية، سنبدأ بالفوائد الصحية للأنشطة الرياضية. الانخراط في الألعاب الرياضية يمنحك انتعاشاً إيجابياً من خلال تخفيف التوتر وزيادة عملية الأيض. ومن المعروف أن الأنشطة الرياضية تقلل من السمنة بين المراهقين والبالغين. ثمة العديد من الأنشطة الرياضية التي تتطلب الكثير من قوة العضلات، مثل رمي الرمح، رمي القرص أو رمي الكرة المعدنية. تتطلّب رياضة البيسبول التنسيق بين العقل والجسد.

اقرأ الدرس التالي:  تعبير عن شجرة العائلة بالانجليزي

Anyone who exercises regularly must be aware of the benefits of exercising. First of all, exercising increases your energy levels and improves the strength and efficiency of your cardiovascular system, which is necessary to get the oxygen and nutrients needed by the muscles. When your cardiovascular system functions well, everything seems easier, and you have way more energy in life. Second of all, being active keeps muscles strong and joints, tendons, and ligaments flexible, which will help you avoid injury. Studies show that strong muscles and ligaments reduce the risk of joint and lower back pain. Most importantly, it will improve coordination and balance. Finally, if you struggle with maintaining a healthy weight, exercising is the best solution.

لأي شخص يمارس التمارين الرياضية بانتظام؛ ينبغي عليك أن تكون على دراية بفوائد التمارين الرياضية. أوّلاً، تزيد التمارين من مستويات طاقتك وتحسِّن قوة وكفاءة جهاز الدوران الوعائي لكي تحصل على الأكسجين والمواد المغذية اللازمة للعضلات. عندما يعمل جهازك الدوراني الوعائي بشكل جيد كل شيء يبدو أسهل و لديك طاقة أكبر للإقبال على الحياة. ثانياً، النشاط الرياضي يبقي العضلات قوية والمفاصل والأوتار والأربطة مرنة، وهذا ما يساعدك على تجنب الأذى. تظهر الدراسات أن العضلات والأربطة القوية تقلل من خطر آلام المفاصل وأسفل الظهر. والأهم من ذلك أنها ستحسن التنسيق والتوازن. وأخيراً إذا كنت تجاهد للمحافظة على وزن صحي، فالتمارين الرياضية هي الحل الافضل.

اقرأ الدرس التالي:  تعبير انجليزي عن نفسي اول ثانوي مقررات

To some people, going to the gym is their number one priority. The gym has a variety of exercise machines that people are capable of using to develop different muscle groups. Adults should go to the gym at least three times per week to reach the goal of working out, resulting in good physical and mental health.
You also have to get better sleep in order to meet the results of exercising, besides maintaining a healthy, balanced diet. After working out, your body will release endorphins, making you feel great. In fact, that’s why working out might get addictive.

بالنسبة إلى البعض، الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أولويتهم. تمتلك صالة الألعاب الرياضية مجموعة متنوعة من آلات التمرين التي تجعل الناس قادرة على استخدامها لتطوير مجموعات العضلات المختلفة. يجب على البالغين الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للوصول إلى الهدف من التمارين الرياضية، ما يؤدي إلى صحة بدنية وعقلية جيدة. كما يجب أن تنال قسطاً من النوم لكي تحقق فوائد التمارين الرياضية، بالإضافة إلى المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن. بعد التمرين، سيفرز جسمك الإندورفين، مما يجعلك تشعر بشعور رائع. في الواقع، لهذا السبب قد يصبح التمرين مسبباً للإدمان.

جمل عن الرياضة

We are what we do repeatedly.

اقرأ الدرس التالي:  كيفية كتابة موضوع تعبير باللغة الانجليزية writing

نحن عبارة عن الأشياء التي نقوم بها على الدوام.

You only need one workout to get yourself in the mood.

تحتاج فقط إلى تمرين واحد حتى تصبح في مزاج جيّد.

Be healthy and active.

كن صحياً ونشطاً.

Work out today and you will thank yourself tomorrow.

تمرّن اليوم وستشكر نفسك غداً.

وصلنا إلى ختام مقال “موضوع عن الرياضة بالانجليزيParagraph about Sports in English بأهم النقاط التي تشرح عن موضوع الرياضة والمفردات التي يجب عليك استخدامها بالانجليزية.

أضف تعليق